Personal Training aan Huis of in het park

Wil je werken aan je conditie, kracht of techniek, maar liever niet naar de sportschool? of is sporten in de sportschool niet haalbaar vanwege werk of kinderen? Met personal training aan huis of in een nabijgelegen park train je waar jij je het meest op je gemak voelt — zonder gedoe, maar mét resultaat!

 

Wat kun je verwachten?

 

 

✔ Training van 60 minuten

✔ Op locatie: bij jou thuis of in een park in de buurt

✔ De trainer komt naar je toe met alle benodigde materialen

✔ Volledige begeleiding op maat, afgestemd op jouw niveau en doelen

 

 

Jouw trainingsvorm, jouw keuze

 

 

Je kiest zelf welke vorm van training het beste bij je past:

 

• 🥊 Boksen – Werk aan je conditie, coördinatie en zelfvertrouwen.
• 🥋 Kickboksen – Combineer kracht, snelheid en techniek in één dynamische training.
• 💪 Fitness (Circuit/Krachttraining) – Verbeter je algehele kracht, uithoudingsvermogen en fitheid met effectieve circuits en krachtoefeningen.

 

 

Of je nu net begint of al ervaring hebt: elke sessie wordt aangepast aan jouw persoonlijke doelen, fysieke mogelijkheden en voorkeuren.

 

 

Voor wie is dit geschikt?

 

 

Deze vorm van personal training is ideaal voor:

 

• Drukke professionals die efficiënt willen trainen
• Ouders die thuis willen blijven bij de kinderen
• Iedereen die liever buiten traint of niet graag naar de sportschool gaat
• Ondernemers met een druk werkschema

 

 

Waar trainen we?

 

 

Wij zijn actief in Hoek van Holland en omliggende gebieden, zoals:

 

• ’s-Gravenzande
• Maasdijk
• Monster
• Naaldwijk
• Westland
• Maasluis
• Rotterdam
• Vlaardingen

 

 

Of we nu in je tuin, woonkamer of het dichtstbijzijnde park trainen — jij kiest de locatie, ik zorg voor de rest.

 

 

 

 

Klaar om aan de slag te gaan?

 

Stuur een bericht of plan direct een proefles in. Samen werken we aan een fitter, sterker en zelfverzekerder jij — op jouw plek, op jouw tempo.