The best project,
you'll ever work on is YOU!
Personal Boks Training
Wil je (weer) in beweging komen en heb je daar een stevige dosis motivatie en begeleiding bij nodig?
Wil je afvallen, fitter worden, sterker worden of juist je bokstechniek verbeteren?
Vind je het lastig om alleen te trainen of voel je je niet prettig in grote groepen?
Dan ben je bij FMM aan het juiste adres!
Samen werken we aan jouw fysieke en mentale kracht, zodat jij groeit in zelfvertrouwen, conditie en techniek.
Voor je het weet voel je je weer energiek, scherp en in control!
Hoe werkt het?
1. Boek een Instap Proefles Personal Training – 60 minuten
We starten met een korte intake waarin we bespreken:
- jouw doelen
- jouw ervaring met boksen
- het gewenste tijdsbestek
- jouw niveau en aandachtspunten
Daarna meten we je vetpercentage, wegen we je in en bepalen we jouw startpunt.
2. Persoonlijk plan & training
Op basis van jouw doelen maken we een trainingsplan met bijpassend voedingsadvies.
Daarna gaan we direct aan de slag met:
🥊 bokstechniek
🥊 combinaties
🥊 kracht & conditie
🥊 pads en of techniekdrills
Je ervaart meteen hoe het is om 1-op-1 begeleid te worden en hoe motiverend en veilig trainen met een personal boks coach is.
3. Evaluatie & eerste afspraak
Na de instap proefles bespreken we:
- hoe het ging
- welk traject het beste bij jou past
- wanneer je eerste officiële training gepland wordt etc.
Vanaf dat moment is het: KNALLEN!
FMM helpt je door barrières heen, pusht je wanneer nodig, en laat je zien dat je veel meer kunt dan je denkt.
FMM werkt met een eigen gepersonaliseerde app
In de app kun je:
– trainingen inboeken
– zelf annuleren (minimaal 24 uur van tevoren)
– nieuwe pakketten aanschaffen
– voortgang en gewicht bijhouden
– een trainingsschema aanvragen
– een voedingsschema aanvragen
– chatten voor vragen of support
Na aankoop van een pakket ontvang je een link om de app te downloaden en direct in te loggen.
Belangrijk!
Bij niet tijdig afmelden ben je je credit kwijt.
Annuleren kan tot 24 uur vooraf.